什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
韓國美妝之所以總是能攻陷荷包，除了韓劇帶動潮流之外，一波接一波的話題新品更是生火，像是MISSHA心心相印腮紅球、A’PIEU透明粉撲和花瓣雙色咬唇筆、ETUDE HOUSE筆筆皆飾～101炫彩百搭魔術棒（雙效輪廓修飾）等，開架平實價格的高C/P值，不必花大錢就能擁有。
MISSHA心心相印腮紅球，將頰彩設計成愛心形狀的腮紅球，採用特殊的烘烤程序，提升黏附力及色澤度，一盒內有4種深淺色系，呈現漸層感的立體色澤，還可當作眼影使用，共有初戀粉、熱戀橘、暗戀紫3款，定價580元、屈臣氏7月5日前8.5折特價493元。
同樣為屈臣氏獨家的A‘PIEU，除了爆紅代購夯品霓虹炫色光唇釉之外，花瓣雙色咬唇筆結合霧面唇彩與護唇膏，旋轉式筆管設計能夠輕鬆畫出最時髦的咬唇妝，即使初學者也能簡單上手，共4色，定價290元、屈臣氏7月5日前8.5折特價247元；另外還有清潔方便又不浪費底妝的A’PIEU透明粉撲，定價200元，屈臣氏7月5日前特價99元。
ETUDE HOUSE與韓國美妝教主PONY聯手打造的筆筆皆飾～101系列，玉里三葉五加泡酒主打連初學者都能夠輕鬆幻化多種妝容的神奇畫筆，其中筆筆皆飾～101炫彩百搭魔術棒（雙效輪廓修飾）推出4款貼近膚色的全新自然色調，專為修容設計的雙頭修飾棒，可搭配筆筆皆飾～101三角輪廓修飾刷，包括下巴、髮線、眼周、鼻翼等細膩部位都能修得立體又精緻。
根據PONY以ETUDE HOUSE筆筆皆飾～101系列打造的示範妝容，鮮明輪廓妝依舊是韓國彩妝的流行趨勢之一，與去年不同處是今年改以較溫和的色調，打造臉部的立體輪廓感，呈現輕盈的3D輪廓妝容。
台灣刺五加茶會苦嗎
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富里五加茶種植-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”富里五加茶種植”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
富里五加茶種植之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」富里五加茶種植，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
富里五加茶種植台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」富里五加茶種植三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。富里五加茶種植的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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